Contamos con variados horarios pensando en los que les interesa entrenar temprano antes del trabajo o quienes disponen de tiempo mientras sus hijos están en el colegio, como para quienes trabajan en oficina durante el día o en horario de comercio y necesitan asistir más tarde.

¿Qué es el Entrenamiento Funcional?

El entrenamiento funcional es el uso de los ejercicios que implican movimientos complejos y multi-articulares del tren superior, el tren inferior y core en cada ejercicio. Estos movimientos permiten un mayor funcionamiento global del cuerpo y una mejora del rendimiento a través de una mejor coordinación y una adecuada estimulación de los patrones musculares del día a día.